José Mário Branco - Do Que Um Homem É Capaz

CADA DIA MAIS ACTUAL...

HOJE É PRIMAVERA E DIA MUNDIAL DE POESIA

Porque hoje começa a Primavera, mas é também o dia Mundial de poesia, não podia deixar de colocar aqui poemas alusivos ao dia. Hesitei na escolha dos poetas. Portugal está cheio de excelentes poetas. Acabei por escolher estes dois. Curiosamente ostentam os dois o mesmo nome inicial. Luís Ferreira, um poeta do Barreiro, a minha terra, que talvez alguns dos que me visitam já conheçam  daqui. Luís Filipe Maçarico, um poeta excelente que me dá a honra de me chamar amiga, e que podem conhecer melhor no seu blogue aqui.

PRIMAVERA

E numa tarde de Sol
Contemplo-te. Talvez a Primavera
Tenha chegado ao teu olhar
Entras na luz com um sorriso
O corpo quase mar. Amor.

Luís Filipe Maçarico

AS PALAVRAS DOS POETAS

As palavras dos poetas,
Descrevem sonhos adormecidos,
Envoltos em mistérios,
Histórias de encantar, amores perdidos,
Que alimentam a alma.
Palavras sofridas, cegas com o sentimento,
Melodias de mil cores, num arco-íris da vida
Que marcam o momento...
Olhar a rosa a florir
Ver a estrela que brilha, no crepúsculo da aurora
A água da fonte que brota da rocha
A caneta que desliza, escrevendo...
O sentimento de quem namora.
As palavras dos poetas,
Letra a letra, soltas no ar...
Num sonho que flutua no espírito do ser
Num perfume de quem sabe amar...
Textos que originam canções inspiradas ...
Que iluminam gerações...
De Camões a Bocage, de Florbela a Pessoa
São as palavras dos poetas que
Nos fazem viajar para além das emoções
E alimentam o sonho... de quem quer sonhar!

Luís Ferreira


UMA BOA SEMANA PARA TODOS OS QUE POR AQUI PASSAREM

DIA 8 DE MARÇO - DIA INTERNACIONAL DA MULHER

 

 Para todas as mulheres que por aqui passem...

RECORDANDO

Video feito com imagens minhas, tiradas no inicio da semana. Para quem tem acompanhado a história do Manuel, estes são os lugares referenciados na história.

EM DIA DE S. VALENTIM

POEMA DO NOSSO AMOR NASCIDO

Ainda me recordo do tempo de solidão
quando na estação do meu desejo
embarquei ao encontro de ti.
Era Primavera?Não. Era ainda Inverno
mas o tempo não contava. Era um montão
de horas encerradas
na penitenciária do passado.
E foi justamente nessa altura
que te encontrei.
Trazias a noite agonizante
em teus cabelos,
enquanto nos teus olhos dourados
raiava a aurora.
Nunca te tinha visto e no entanto
soube logo que eras tu. No teu sorriso
- branco malmequer que desfolhaste,
me perdi. Com a força do desespero
que agoniza em silêncio,
o nosso amor nasceu. Depois...
bem, depois, não estava previsto
-mas aconteceu... a maçã do saber
adormeceu em nós.
A cidade, o rio, as gentes,
a vida e até a própria morte
deixaram de nos importar.
Há alguma coisa mais importante que
um homem e uma mulher que se amam?...
Lembras-te? Era o tempo dos beijos
a saber a pôr-do-sol,
das madrugadas amanhecendo
nos sorrisos sem palavras.
O tempo em que os nossos corpos
prenhes de Amor cavalgavam
pelas montanhas da Ilusão.


Em dia de S. Valentim, não me ocorre nada melhor do que este poema escrito para o meu marido, nos idos anos 70. Embora tenha escrito outros tendo-o por musa inspiradora, nenhum como este descreve tão bem o sentimento que nos uniu, tão forte que permanece até hoje nos nossos corações.
Feliz dia de S. Valentim.

DESCANSE EM PAZ MÃEZINHA

Esta tarde deu por terminada a sua peregrinação na Terra. A esta hora certamente terá encontrado o seu Manuel e juntos velarão por nós como o fizeram sempre.
Para nós resta a dor de uma saudade enorme.

ESCUTA

SINDROME DA APNEIA DO SONO

Apneia do sono.
Decerto já ouviram falar de Apneia de sono. E decerto conhecem pessoas que andam sempre cansadas e adormecem em qualquer lado. Essas pessoas têm fortes probabilidades de sofrerem de Apneia do sono. Mas o que é a Apneia do sono? A Apneia do sono é uma desordem comum que pode ser muito séria. Durante a Apneia do sono a respiração pára enquanto a pessoa dorme. Cada pausa na respiração dura geralmente entre 10 a 20 segundos, ou mais. Essas pausas podem ocorrer de 20 a 30 vezes ou mais a cada hora.
Regra geral a pessoa que sofre de Apneia, não tem noção disso. É quase sempre a esposa ou o marido que dão por isso. Na maioria das vezes a pessoa em causa ronca enquanto dorme, mas nem sempre isso acontece.
Qualquer fenómeno que provoque estreitamento ou oclusão da passagem de ar pelas vias aéreas superiores pode causar Apneia do sono: obesidade, crescimento das amígdalas, malformações da mandíbula ou da faringe, hipertrofia da língua (como ocorre na síndrome de Down), tumores, hipotonia dos músculos da faringe ou falta de coordenação dos músculos respiratórios.
O ser humano precisa de umas horas de sono bem dormidas para se recompor do gasto diário de energia e retemperar forças. Alguns precisam de mais horas que outros. Mas todos temos que ter um sono regular. Quando uma pessoa sofre de Apneia e não é tratada, podem ocorrer vários problemas de saúde. Estudos recentes mostram que 70 a 90% das pessoas com Apneia sofrem de hipertensão arterial. E que esta está associada ao aumento de enfarte de miocárdio, arritmias cardíacas, depressão, irritabilidade, dificuldade de concentração e perda progressiva da memória, e até isquémia miocárdia e morte súbita nocturna.
Posto isto verifica-se que a Síndrome de Apneia do Sono é uma doença grave que deve ser levada muito a sério e tratada de forma conveniente.
Então que fazer? Procurar o médico e expor o problema. Ele mandará fazer um estudo do sono (Polissonografia) para confirmação do diagnóstico. Depois o tratamento dependerá do doente e da origem da Apneia. Se esta se deve a hipertrofia das amígdalas e adenóides uma cirurgia pode resolver o problema.
O tratamento mais indicado numa grande parte dos pacientes é a prótese ventilatória-CIPAP ou BIPAP, que consiste na aplicação de uma pressão positiva contínua (mediante um compressor de ar e máscara nasal ou oral-nasal) que mantém permeável a via aérea superior, impedindo o seu colapso principalmente na fase inspiratória
Resolvido o problema físico ocorre-me perguntar. E o resto? Quem cura o paciente de Apneia, da vergonha que é deitar-se todos os dias junto da pessoa que ama transformado num E.T?

PARA TODOS VÓS MEUS AMIGOS UM ABRAÇO DE AMIZADE. UM OBRIGADA ENORME PELA COMPANHIA AO LONGO DO ANO, E OS VOTOS DE QUE 2011 NÃO SEJA TÃO MAU QUANTO NÓS DESCONFIAMOS.

FELIZ ANO NOVO

UMA HISTÓRIA DE NATAL

A TODOS OS MEUS AMIGOS QUE NÃO TENHO VISITADO, MAS A QUEM NÃO ESQUEÇO NUNCA DESEJO UM FELIZ NATAL. MUITO AMOR, E MUITA PAZ PARA TODOS.